Michael Merzenichin luento otsikolla Rewiring the Brain on 26 minuutin pläjäys aiheesta niille, joilla taipuu englanti. Tiivistettynä Merzenich sanoo, että aivojen suorituskyvyn ylläpitäminen vaatii tietynlaista elämäntyyliä, tapaa elää. Tähän elämäntyyliin kuuluu jatkuva uuden oppiminen ja nykyisten taitojen ylläpitäminen ja hienosäätäminen. Olennaista on myös se, että tämä taitojen ja tietojen oppiminen ja ylläpito tehdään tosissaan ja vakavasti.
Siis ei otsa rypyssä vaan täysillä keskittyen ja parhaansa yrittäen. Niinku esimerkiksi jotain drillejä ja toistoja tehden, jolloin pystyy hienosäätämään (eli tuunaamaan
) taitojaan. Merzenich käyttää esimerkkinään konserttisoittajaa, jonka pitää harjoitella lähes päivittäin, että pystyy pitämään pitkällä aikavälillä työnsä. Tällaista haastamista aivomme tarvitsevat. Sen ei tarvitse olla ikävää ja kurjaa, vaan siitä voi löytää myös hupia ja nautintoa, jos ottaa oikeanlaisen asenteen touhuun. Merzenichillä on kalvo, jossa se vetää yhteen tämän "hyvinjärjestellyn aikuiselämän" keskeiset pointit:
- Jatkuva uusien taitojen oppiminen.
Monipuolisten uusien kokemusten hankkiminen.
Jatkuva 'sisällön hankkiminen' (eli 'oppiminen').
Yhteyden tekeminen oikeaan todellisuuteen.
Positiivinen, iloinen/nautinnollinen, tiedonhaluinen asenne elämään, ts. HAUSKUUS
Vakavamielinen lähestymistapa uuden oppimiseen ja elämään yleensä.
Säännöllistä 'aivojumppaa'.
En sano, että biljardia pitäisi pelata vain sen takia, että sillä pitää aivot toimintakykyisenä. Mutta onhan se mukava sivuvaikutus.
