Järkeistys ja priorisointi tyyliin, jos on rajattomasti aikaa käytettävissä, niin syytä laventaa treenejä paljon, muuten ei säily mielenkiintokaan.
Järkeistys siten, että kykenee itsekritiikkiin ja -arviointiin, että havaitsee yksilöharjoittelun tarpeelliset alueet. Tämä yhtyy rajalliseen ajankäyttöön.
Alkaa kuulostamaan pt touhulta. Toivotaan että yleistyy kuten jumppasaleille...
Oon käytettävissä Kuopion seudulla
Millaisia harjoitusrutiineita teillä on?
Valvojat: Tube, Johnny Boyh, Markku Ryytty, Tommi Lamminaho
Re: Millaisia harjoitusrutiineita teillä on?
Jarmo J Mikael Voutilainen